Худеем после родов - правила питания во время беременности для сохранения фигуры
Для каждой женщины рождение ребёнка – одно из главных событий в жизни. Однако, многие из нас не могут в полной мере испытать счастье от рождения малыша из-за психологического дискомфорта, связанного с изменениями в собственной внешности. За время беременности женщина набирает в среднем 12-14 килограммов, часть из которых, конечно, остаётся с ней и после родов. Кроме того, после родов сама фигура женщины претерпевает изменения: бедра могут стать шире, а грудь у кормящей матери поменяет форму.