Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Уход за кожей лица после 30 лет  не такое уж сложное дело, как это может показаться на первый взгляд. Главное в уходе за кожей лица после 30 лет придерживаться принципа - не старить себя раньше времени.

Многие женщины в том, что они выглядят старше своего возраста, склонны обвинять жизнь, стрессы, плохую экологию. Но исследования показали, что данное убеждение ошибочно.

В США было проведено исследование на сестрах близнецах, в ходе которого выяснилось, что не гены старят человека, а старит человека неправильный образ жизни.

{module [57]}

Это - Дина и Джина, сестры близнецы 27 лет. Джина выглядит старше из-за избыточного веса.

uhod_za_kozhej_lica_posle_25_letizbytochnyj_ves

Этим сестрам близнецам Жанет и Джин по 54 года. Джина выглядит хуже из-за неудачного брака, Жанет же счастливо живет в браке более 30 лет.

uhod_za_kozhej_licaneudachnyj_brak

Сестрам близнецам Бренде и Барб 52 года. Бренда выглядит старше, потому что выкуривает в день по пачке сигарет и проводит много времени на солнце без фотозащитных средств.

vred_soljarija kak_stat_molozhe

Вывод прост: каждый из нас либо делает себя  моложе, либо старит.

Еще одна причина, почему женщина выглядит старше своих лет -  неправильно выполненный макияж. Тридцатилетним женщинам не стоит накладывать много косметики на лицо.  Чем больше наложено косметики на лицо, тем старее оно выглядит.

dnevnoj_makijazh_foto sekrety_makijazha

В 30 лет женщина имеет возможность наслаждаться молодостью, свежестью и здоровой кожей. Правильный макияж - залог уверенности, соблюдая несложные рекомендации и зная секреты правильного макияжа вы будите всегда выглядеть неотразимо.

Для сохранения и продления молодости, необходимо соблюдать несколько правил по уходу за кожей лица после 30 лет:

1. Фотозащита. Фотозащита необходима для сохранения упругости кожи. Перед выходом на улицу в солнечную погоду всегда пользуйтесь фотозащитными средствами. Солнечные лучи, проникая в глубокие слои кожи, обезвоживают ее. Затем происходит разрушение коллагена  и элостана, в результате чего кожа старится на глазах.

2. В возрасте после 30 лет в салоне у косметологов и массажистов достаточно будет делать процедуры связанные со  стимуляцией мышечного волокна и  массаж лица.

3. В домашних условиях укрепить мышцы лица и избавиться от морщин и темных кругов под глазами поможет гимнастика для лица и упражнения для глаз.

Как бросить курить и не поправиться: советы и рекомендации по снижению веса

Как избавиться от темных кругов под глазами: причины, лечение и профилактика, маскировка темных кругов под глазами

Как выбрать корректирующее белье: разновидности корректирующего белья

Предлагаем вам три основных упражнения для укрепления мышц лица:

  • Упражнение для укрепления круговой мышцы рта. Широко улыбнитесь, обнажив зубы, так как будто произносите звук И, затем вытяните губы трубочкой, как бы произнося звук У и т.д. попеременно.
  • Следующее упражнение нацелено на укрепление жевательных и щёчных  мышц, а так же на формирование овала лица.  Приоткрыв рот, отводите уголки рта назад.
  • Целью третьего упражнения является укрепление височной мышцы лица. Сомкните зубы и попытайтесь выполнять жевательные движения.

4. Что бы утром лицо не выглядело отекшим, не пейте на ночь много жидкости.  Еда и вода должны употребляться за 3 часа до сна.

5. Один - два раза в неделю накладывайте на лицо маски. Увлажняющие, очищающие, тонизирующие и питательные маски придадут вашему лицу свежесть и сияние, насытят кожу влагой и питательными веществами, витаминами.

6. Сохранить упругость и повысить тонус кожи поможет ежедневное утреннее умывание холодной водой.

7. После душа, сауны или бани наносите на влажную кожу масло для тела. Увлажненная кожа выглядит упругой, морщины разглаживаются, масло с витамином Е избавит вас от растяжек.

8. Если вы курите – избавьтесь от этот вредной привычки.

 
Copyright © 2011-2016 Детский сад №30 "Сосенка".
Go to top